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자아실현

...nlp의 전제조건 nlp(Neuro Lingustic Programing, 신경언어프로그램)는 심리적인 회복과 변화, 성공을 이루기 위한 이론 및 기법을 통합적으로 경험할 수 있게 하는 인간계발 프로그램이다. 자신의 의식, 잠재의식을 성찰하여 자신이 가지고 있는 제한적 신념 즉 장애물을 극복하고 건강한 내면의 상태를 만들어 행복한 삶을 영위하는 심리기법으로 우리의 행동과 상태에 직접적인 역할을 하는 신경체계(Neuro)와 신경체계에 영향을 주는 언어(Linguistic)와의 연관되는 상호작용을 통하여 탁월함을 개발하고 목표성취와 언행의 변화를 가능하게 하는 프로그래밍(Programming)이다. 인간의 의지를 갖은 생각은 오감(시각, 청각, 촉각, 후각, 미각), 반응, 상태, 신체반응, 행동을 조정할 수 있다. 결국 N.. 더보기
(자기효능감), 자기변화의 성공원리 심리적으로 어떠한 마음가짐을 가지고 있는가에 따라 자기변화의 결과는 판이하게 다를 것이다. 자기효능감이란 이와 같이 자신이 원하는 것(기대)에 대한 스스로가 생각하는 자신의 능력이다. 결국 어떤 행동에 앞서 자신이 그 일을 할 수 있다. 또는 어느 정도까지 할 수 있다는 자신 스스로의 판단이라고 볼 수 있으며 이 자기효능감은 행동을 실천하는데 있어서 중요한 작용을 한다. 반듀라(Albert Bandura)는 행동의 선행요인을, 어떤 결과를 얻을 수 있을까라고 하는" 결과기대(outcome expectancy)"와 자신이 할 수 있는지 없는지의 효능에 대한 기대와 구별하고, 후자를 "효능기대(efficacy expectancy)"라고 하였다. 인간 ---> 행동 ---> 결과 . . . . . . . . .. 더보기
'자극과 반응' 변화와 성공의 원리 우리의 일상적인 작은 부분을 눈여겨 살펴보면 인간의 변화와 성공에 대한 해답을 찾을 수가 있다. 예를 들면 금연이라는 것을 살펴 봄으로 자기 발전을 위한 중요한 원리를 얻을 수 있다. 오늘은 금연에 관련된 자기계발에 대하여 생각해보았다. '폐암은 흡연을 고친다.'라는 말이 있다. 즉 폐암판정을 받은 사람은 그 일시적인 자극만으로 금연에 쉽게 성공한다는 이야기 이다. 물론 치뤄야하는 댓가는 크지만 아무튼 우리의 마음에 큰 충격을 주는 어떠한 자극은 그것이 찰라의 순간의 자극일 지라도 우리의 마음에 영원히 자리잡게 되어 우리의 행동방식에 획기적인 변화를 가져오게 한다. 이러한 논리를 이용한 자기계발기법의 한 예가 NLP이다. 즉, 페암에 걸리지는 않았지만 폐암에 걸린 내를 상상해보는 것이다, 또는 내가 폐암.. 더보기
[BookCoaching]경영자는 과학자인가 예술가인가? - <복잡계 개론> CEO의 의사결정(최고경영자의 의사결정)과 복잡계 복잡계 개론 카테고리 경제/경영 지은이 윤영수 채승병 (삼성경제연구소, 2005년) 상세보기 경영전략의 대가인 헨리 민쯔버그(Henry Mintzberg)교수가 연구분석한 보고서에 의해 우리들이 일반적으로 생각하는 경영자, 즉 기업의 리더들에 대한 세가지의 통념들이 사실은 잘 못된 생각이라는 것이 밝혀졌다. 일반적인 통념 1) 리더는 심사숙고하며, 체계적으로 계획을 수립한다. 2) 리더는 총괄적인 정보를 필요로 하는데, 이 정보는 IT시스템이나 문서와 같은 공식체널을 통해서 가장 잘 얻을 수 있다. 3) 리더는 과학적인 지식과 전문성을 의사결정을 내린다. 민쯔버그가 실증분석한 결과 1) 기업의 리더들은 하루 8시간 동안 583가지 활동을 했으며, 평균 4.. 더보기
[BookCoaching] 전략적 직관이란? - <제7의 감각 전략적 직관> 컬럼비아 경영대학원의 강의 교재인 지은이_월리엄 더건(William Duggan) 컬럼비아 경영대학원의 경영학 부교수, 10년동안 전략적 직관에 관하여 연구를 수행. 커럼비아대학교에서 전략적 직관에 고나한 강좌를 인기리에 강의. 저서 , 1980년대에 하버드 경영대학원 교수인 마이클 포터는 '경쟁 전략'을 주장하면서, 생존과 변화의 패러다임을 제시했지만 정작 그는 생존의 길이 도리 전략적 아이디어를 어떻게 생각해 내야 하는지에 대해서는 아무런 이야기를 하지 않았다 한다. 그러나 이 에서는 마이클 포터가 건너뛰었던 그 단계가 무엇이며, 왜 알려주지 못했는가를 정확하게 짚어낸다고 한다. 역사상 위대한 인물들은 불확실성 속에서 순간순간 번뜩이는 아이디어로 창조적 전략을 찾아냈다. 이러한 아이디어는 섬광 같은 .. 더보기
[동기부여동영상] 마지막 강의-랜디포시 교수 췌장암으로 시한부 인생을 사는 카네기멜론대학의 컴퓨터공학 교수 랜디 포시 그는 마지막 강의로 세상과의 아름다운 작별인사를 한다. 그의 강의는 컴퓨터공학이 아니라. 인간의 삶에 대한 이야기이다. _MG_2998 by wil p 행복한 살은 지금 이순간에 존재하는 것, 지금 이순간을 사는 것, 그러므로 매일 매일 감사하며 살아야 한다고 말한다. 장애물을 헤쳐나가는 방법, 다른 이들의 굼을 이룰 수 있게 도와주는 방법..... 더보기
[동기부여동영상]닉부이치치 만약에 백번 모두 실패하고 제가 일어나려는 것을 포기하게 된다면 저는 다시는 일어서지 못할 겁니다. 더보기
[동기부여동영상] KFC할아버지 KFC치킨 점포앞에 안경을 쓰고 지팡이를 들고 있는 할아버지의 이야기입니다. 단돈 105달러라는 사업자금으로 치킨 프렌차이징을 시작한 65세의 노인 1008번의 거절 속에서도 포기하지 않고 자신의 꿈을 이룬 바로 켄터키 프라이드 치킨을 세운 '커넬 할랜드 샌더슨(Colocel Harland Sanders)'의 이야기입니다. 더보기
[동기부여동영상]폴포츠 어린 시절 왕따를 당하며 혼자 있을 때면 늘 노래를 불렀다는 폴 포츠. 그는 성악가를 꿈꿔왔지만 교통사고와 종양으로 꿈을 포기하고 싶었을 때도 있었다. 핸드폰 세일즈맨으로 살던 그는 끝까지 그의 꿈을 저버리지 않았고 드디어 한번의 찬스가 그에게 다가 왔다. '브리튼즈 갓 탤랜트(Britain's Got Talent)에 출연하여 오페라를 열창하여 수 많은 사람들에게 감동을 안겨 준것이다. 평상시 수줍음을 띤 모습과는 달리 노래를 부를때 그의 에너지가 폭발하는 장면은 우리의 심금을 울린다. 그의 스토리와 노래는 살아 있는 드라마로 기억되고 있다. 더보기
[동기부여동영상]다니엘핑크 - 동기부여의 비밀 (Dan Pink on the surprising of motivation) 다니엘핑크 : 세계적 석학, 베스트셀러 저자, 뉴웨이브 경제 잡지 편집위원, 기고가, 앨 고어 미국 전 부통령의 수석 연설문 작성자. 경제변화와 기업전략, 미래 트랜드 등을 주제로 전세계 기업체, 대학, 기관 등에서 활발한 강의 를 하고 있다. 다니엘 핑크의 열정적인 보이스가 매력적입니다. 진정한 동기부여가 어떤 것이며, 특히 비지니스 차원에서 그것의 중요성을 이야기하고 있습니다. 아울러 경영자가 지식과 논리로 무장한 과학자가 아니라 영감과 직관, 통찰력을 사용하는 예술가가되어야 하는 이유를 명확히 알 수 있습니다. Play 버튼 옆의 View subtitles를 누르시고 언어를 Korean으로 세팅하세요. 몇 년 동안 사회과학으로 동기부여에 대하여 연구조사 한 바에 의하면 (그 중에서도 외적 동기 유발.. 더보기
[동기부여동영상] 스티브잡스 : 스탠포드대학졸업 연설 2005년 스탠포드대학 졸업식에 초청되어 연설한 내용입니다. 약 15분 정도의 시간동안에 한 연설속에서 우리는 스티브잡스 스스로가 이야기해주는 자서전을 만날 수 있습니다. 출생에서 사회생활, 삶과 죽음에 대한 성찰 그리고 죽음앞에선 장엄한 삶의 태도,... Again, you can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. 달리 말하자면, 지금 여러분은 미래를 알 수 없습니다 : 다만 현재와 과거의 사건들만을 연관시켜 볼 수 있을 뿐이죠. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future. 그러므로 여러분들은 현재의 순간들이 .. 더보기
[동기부여동영상] 랜디암스트롱 너무나 유명한 랜디암스트롱이야기 Lance Armstrong -2009 Tour of California by puliarf 목표를 달성하기 위한 단순한 성공스토리 그 이상으로 진정한 스포츠맨 정신과 그 속에서 삶의 아름다움을 느낄 수 있다. 더보기
[동기부여동영상] 수전보일 우리가 예술을 높게 사는 이유는 그것을 접하는 것 만으로 우리의 마음에는 동요가 일고 사람이 변화된다는 데 있는 것 같아요. 노래를 듣노라면 어느새 우리는 동화속의 주인공이 되어버립니다. Susan Boyle - I Dreamed A Dream I dreamed a dream in time gone by When hope was high And life worth living I dreamed that love would never die I dreamed that God would be forgiving Then I was young and unafraid And dreams were made and used and wasted There was no ransom to be paid No song un.. 더보기
[동기부여동영상] The secret to you. Secret 오늘! 나의 새로운 삶이 시작됩니다. 나는 오늘을 시작합니다. 모든 좋은 일들이 오늘 나에게 펼쳐집니다. 나는 살아 있음에 감사합니다. 나는 나를 둘러싼 모든 것들의 아름다움을 느낍니다. 나는 열정과 목표를 갖고 살아갑니다. 나는 매일 매일 웃고 즐깁니다. 나는 깨어 있고, 에너지 넘치고, 생기 넘칩니다. 나는 인생에서 모든 좋은 것들에 집중합니다. 그리고 그것에 감사합니다. 나는 평화롭습니다. 그리고 모든 것들과 함께 합니다. 나는 사랑, 기쁨, 풍요를 느낍니다. 나는 나로부터 자유롭습니다. 나는 인간의 모습을 한 위대한 존재입니다. 나는 생명의 완전함입니다. 나는 감사합니다. 나 이기에..... 오늘은 내 삶에 있어서 최고의 날입니다. 더보기
[동기부여동영상]1993년 '10명의 뛰어난 젊은 미국인' 존 파피 존 파피 자신의 성장 과정을 담은 'What's Your excuse? Making The most of what you have'의 저자 1993년 미국의 청년 상공회의소가 선발한 '10명의 뛰어난 젊은 미국인' 1971년 미국 일리노이주에서 두팔이 없는 장애와 내장에도 문제를 가지고 태어났다. 그가 생종할 수 있는 확율은 백만분의 일이었지만 그럼에도 불구하고 존 파피는 생존했다. 항상 누군가의 도움으로 살아오던 그가 이제는 혼자서 양복을 입고 넥타이를 매고, 강연을 하기 위해 인도의 자카르타의 한 강당에 서있다. "우리가 우리 자신과 싸우는 것을 중단하면 우리는 우리의 문제와 싸울 수 있게 됩니다. 문제로부터 도망가는 것을 멈추면 문제를 극복할 수 있게 됩니다. 팔이 없다는 것은 내가 성공하는 데 별.. 더보기

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