바이런 케이티 썸네일형 리스트형 바이런 케이티의 <네가지 질문> 어느날 밤, 병원의 독방에서 간호인들 마저 고개를 흔드는 문제 많은 알콜중독환자 바이런케이티는 스스로에게 질문을 던진다. 그리고 그 동안의 자신의 삶을 평생동안 얽메이고 숨조여 온 그 문제들을 스스로 하루 밤에 떨쳐 버린다. 그리고 그는 전과는 완전히 다른 사람으로 변화된다. 그가 스스로에게 질문을 던졌던 사고방식(질문)이 "네가지질문"이다. 저자는 이 4가지 질문을 라고 칭한다. 그는 평상의 삶으로 돌아와 삶의 고뇌속에 신음하는 사람들에게 The Work를 통하여 스스로 자유를 찾게 해준다. 책 제목이 네가지 질문인 관계로 처음에 이책을 읽을 때는 그 4라는 숫자에 너무 큰 의미를 두었다. 너무도 단순하게 4가지 질문 또는 4가지 단계라는 어리석은 관념을 가지고 책을 읽기 시작했다. 후 일 다시 정리를.. 더보기 <work> 4가지 질문 실행법 삶의 모든 문제를 해결해주는 Quantum Question 바이런 케이티는 현재 서구에서 에크하르트 톨레와 함께 가장 주목받는 영적 스승으로 인정받고 있으며, 자기 자신과 삶에 대한 관점을 혁명적으로 바꾸는 방법인 ‘작업’(The Work)을 창안했다. 바이런 케이티 Work의 원리 (물론 바이런 케이티는 이런 논리를 생각지도 않고 자연스럽게 코칭) 먼저 ego를 정의(self1,하위자아)하고 인식한다. 그런다음 상위자아(self2)의 상태에서 하위자아를 관찰한다. 그리고 하위자아의 한계를 극복하고 해소 또는 수용한다 불교에서 '直指人心 見性成不' 이라는 말이 있습니다. 사람의 마음을 곧바로 가리킨다는 뜻으로, 눈을 외계로 돌리지 말고 자기 마음을 곧바로 잡을 것, 즉 생각하거나 분석하지 말고 파악하라는.. 더보기 이전 1 다음