19. Mind power 트레이닝

 

① 생각의 법칙

l  생각은 진정한 힘이다.

당신이 생각하는 모든 것은 곧 힘이며, 에너지이다.

약하고 산만한 생각은 약하고 산만한 힘이 된다.

강하고 집중된 생각은 강하고 집중된 힘이 된다.

l  두뇌는 생각을 보내고 받는 정류장이다.

l  유혹의 법칙 : 감정이 개입된 생각은 주변의 비슷한 생각들을 끌어 당긴다.

l  통제의 법칙 : 우리의 생각들을 마음에 품을 수도 있고 버릴 수도 있다.

l  주입의 법칙 : 우리는 어던 종류의 생각도 우리의 마음속에 새길 수 있는 힘과 능력을 가지고 있다.

l  내면 세계와 외부세계는 서로 연결되어 있다.

 

 

 

② 부정적인 생각을 없애기 위한 방법

l  부정적인 생각을 중단하라. 부정적인 생각을 다른 생각으로 바꿔라.

계속적으로 부정적인 생각이 지배한다면 부정적인 생각을 재정의하라.

    (기록하고 긍정적인 생각으로 바꿔 잠재의식 속에 반복적으로 주입하라.)

l  부정적인 생각의 관찰자가 되라.

제3장 입장에서 관찰하라.

l  부정적인 생각을 과장하여 우스꽝스럽게 만들어라.

부정적인 생각이 휠씬 새롭게 보일 것이다.

l  부정적인 생각과 정반대로 행동하라.

 

③ "내가 가지고 있는 생각과 믿음은 나의 정신적 파장을 창조하며 그 정신적 파장은 나에게 일어나는 모든 환경과 상황을 결정한다." 매일 이 내용을 암송하고 명상하라.